Правильный подход к сексу

Советы мужчинам для качественного секса. Сексом необходимо заниматься, как можно чаще.

Наблюдения доказали, занимаясь сексом (в неделю):

1 раз: теряем лишний вес.

2 раз: укрепление иммунитета.

3 раз: здоровая сердечно-сосудистая система, здоровее на 50%.

4 раз: забота о внешности.

5 раз: повышает активность и деятельность организма.

6 раз: повышает интеллект.

7 раз: повышает стрессоустойчивость.

Если проблемы эрекцией, обратите внимание на атмосферу, так же может повлиять

стресс. Исправить ситуацию поможет освежающий душ и приятная музыка.

Для качественного секса рекомендуется тренировать мышцы в малом тазу, для

этого используем любое время и место, как сидя, так и стоя. Упражнение очень

простое, сокращаем и расслабляем мышцы таза (рекомендуем в день не менее 50 раз).

Это упражнение так же влияет и на ваш внешний вид - оно является тренировкой

ягодичных мышц.

При любых симптомах болезней обращайтесь к доктору, ваше здоровье напрямую

влияет на ваш сексуальный настрой.

Находите эрогенные зоны по всему телу партнера.

Ни в коем случае не пренебрегайте контрацепцией, тем более очень много

новинок, которые могут вам приглянуться.

Необходимо максимально разнообразить позы.

Бананы содержат большое количество витамина "В". Употребление в рационе

бананов, повышает кровообращение половых органов и тем самым повышает

качество секса.

Не целуйтесь, если на губах имеется простуда (герпес).

Делитесь сексуальными фантазиями с партнером. Это очень возбуждает и,

возможно, вы узнаете о новых предпочтениях своего партнера.

Размер имеет огромное значение в выборе позы. Если природа вас наградила,

двигаться нужно медленно и плавно, чтоб не причинить боль. Для противоположного

размера, рекомендуем позы сзади, они дают глубокое проникновение и яркие

ощущения.

Одновременные оргазмы чаще испытывают пары, которые длительное время в

близости и изучили все предпочтения в сексе друг у друга. В одноразовом сексе это

происходит редко, но если вы заранее поинтересуетесь предпочтениями, то возможно. Большую пользу принесут занятия сексом по утрам. У мужчин утром

вырабатывается максимальное количество гормона тестостерона.

Большое влияние секс оказывает и на вашу внешность. Мы все хорошо знаем, что

после секса мы испытываем наслаждение, радость, это влияет не только на настроение,

но и на здоровье. Так же в сексе мы тренируем большое количество мышц, что

приравнивается к походу в спортзал.

Разобрав некоторые моменты, можно сделать вывод - правильный подход в сексе

вас делает моложе и счастливей.